Hampaiden harjaus - Oikea tekniikka hampaiden harjaukseen

Säännöllinen hampaiden harjaus oikeanlaista harjaustekniikkaa käyttäen on tärkeää jotta hampaasi voisivat hyvin ja hymysi leveänä. Jos harjat hampaasi vain silloin kun siltä tuntuu on hyvin todennäköistä että hampaisiisi tulee ajan myötä muodostumaan plakkia sekä hammaskiveä ja nämä tulevat aiheuttamaan hampaiden reikiintymistä sekä myös hampaiden värin tummumista.

Jotta hampaasi säilyisivät terveinä on tärkeää että muistat harjat ne aamuin illoin etkä tee harjausta hutiloiden vaan käytät itse harjaukseen vähintään pari minuuttia ja muistat harjata hellästi mutta tarkasti. Toisin sanoen, pyri käymään kaikki kolot ja raot läpi tarkasti jotta ruoanjämiä ei jää hampaiden väliin tekemään tuhojaan.

Myös hammaslangan käyttö on erittäin suotavaa hampaidesi sekä ikeniesi hyvinvoinnin kannalta. Suorita hammasvälien puhdistus langalla samaa tarkkuutta ja huolellisuutta käyttäen kuin hampaiden harjauskin, molemmat ovat tärkeitä suusi hyvinvoinnille.

Seuraavassa video-opas hampaiden harjaukseen (engl. kielinen)